中午的午休时间，晏凉完成了十公里长跑，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲……
并且通过ZONE模式中可以高度掌控自身的能力，微调锻炼姿势，将锻炼效果提升到了一个极高的范畴
短短两个小时的锻炼时间，晏凉就已经把自己的体能几乎榨干
这是锻炼吗？
下午的课……
中午的午休时间，晏凉完成了十公里长跑，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲……
我一见你就钟情：第七书，耽美文！ 发表于 2019-08-26 11:26:51并且通过ZONE模式中可以高度掌控自身的能力，微调锻炼姿势，将锻炼效果提升到了一个极高的范畴
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