意念集中于丹田，自然呼吸，息息归根
大约十至数十息，外肾即会完全软缩，恢复常态，元精就被采回，归还于下丹田之中
搬运周天的过程，李牧全神贯注，根本不敢有一丝松懈
初次修炼内功，数年时间里，人体在经脉中产生的精气此刻全都被这一丝内息所吸收，这才有了这股内息的急速变化
这是人体数年积累的结果，只此一次，以后只能靠着水磨工夫一点一点壮大
意念集中于丹田，自然呼吸，息息归根
用可爱拯救世界[综英美]：61.番外 发表于 2018-04-23 00:54:21大约十至数十息，外肾即会完全软缩，恢复常态，元精就被采回，归还于下丹田之中
柒白：你是否会对我着迷：久别重逢 发表于 2022-12-18 00:00:00搬运周天的过程，李牧全神贯注，根本不敢有一丝松懈
梦境黎明：终章：黎明 发表于 2020-07-07 15:00:46初次修炼内功，数年时间里，人体在经脉中产生的精气此刻全都被这一丝内息所吸收，这才有了这股内息的急速变化
桃源仙村：第一千九百二十六章 天生经脉堵死？ 发表于 2023-04-26 13:29:39这是人体数年积累的结果，只此一次，以后只能靠着水磨工夫一点一点壮大
儒道至尊：字破万法，道斩神魔：第164章 三花遇到同类了？ 发表于 2024-05-28 20:28:26